salute intima

17 Luglio 2023

Sindrome premestruale

EMME Studio Medico Articoli ciclo mestruale, dolori mestruali, fase luteale, mestruazioni, ovulazione, salute donna, salute intima

Che cos’è la sindrome premestruale?

La sindrome premestruale (SPM) è una condizione caratterizzata da sintomi fisici, psicologici e comportamentali.

Si stima che esistano più di 200 sintomi diversi legati alla SPM.

Per quanto tempo durano i sintomi?

I sintomi ricorrono regolarmente durante la fase luteale del ciclo mestruale e spariscono o diminuiscono con l’arrivo della mestruazione.

La SPM sembra essere il risultato di una soggettiva risposta dell’organismo femminile alle variazioni ormonali. Inoltre, risulta fortemente modulata da aspetti relativi allo stress e allo stile di vita.

In assenza di ovulazione, generalmente la SPM migliora.

Si stima che circa l’85% delle donne in età fertile presenti almeno 5 sintomi.

Nella maggior parte dei casi i sintomi si presentano in forma lieve o moderata e interferiscono con la vita sociale, lavorativa e personale in vario modo.

Nel 2-10% delle donne invece i sintomi sono severi e particolarmente accentuati compromettendo le attività della vita quotidiana.

Quando i sintomi diventano invalidanti, si parla di disturbo disforico premestruale (PMDD).

Sintomi fisici:

mal di testa
gonfiore addominale
tensione / dolori mammari
stanchezza
dolori muscolari
costipazione o diarrea
acne
pruriti vaginali
variazioni termo-regolative

Sintomi psico-comportamentali:

irritabilità
sbalzi di umore
ansia
rabbia
aggressività
confusione
difficoltà di concentrazione
crisi di pianto
depressione

Non ci sono esami del sangue o altri esami che permettano di identificare dei segnali biologici in quanto ad oggi non sono stati individuati dei biomarcatori correlati alla sindrome.

L’unico strumento utile alla diagnosi è l’utilizzo di un diario mestruale da compilare per almeno 3 mesi consecutivi, con tipologia di sintomi, intensità e durata.

30 Giugno 2023

Sindrome uro-genitale della menopausa: focus on AVV (Atrofia Vulvo-Vaginale)

EMME Studio Medico Articoli atrofia vulvo-vaginale, menopausa, salute donna, salute intima

La definizione di Sindrome Genitourinaria in Menopausa evidenzia l’importanza di una valutazione complessiva dei disturbi genitourinari legati alla carenza estrogenica.

Nella sindrome riconosciamo in primo luogo l’atrofia vulvo-vaginale, che può ormai essere considerata un sintomo marker della menopausa.

Sono presenti anche sintomi come problemi del basso tratto urinario come disuria, nicturia ed infezioni urinarie e vaginali ricorrenti.

Che cos’è l’Atrofia Vulvo-Vaginale e da cosa è determinata?

L’Atrofia Vulvo-Vaginale (AVV) consiste nella progressiva modificazione della struttura del tessuto vaginale e vulvare, in conseguenza della carenza di estrogeni dovuta all’avanzare dell’età.

Gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali femminili, prodotti dai follicoli ovarici, ed agiscono mediante interazioni recettoriali specifiche in differenti tessuti.

L’AVV si manifesta con maggiore frequenza dopo la menopausa, quando la quantità di estrogeni nel corpo diminuisce e di conseguenza le pareti della vagina si assottigliano, diventano più fragili e meno lubrificate.

L’atrofia vulvo-vaginale interessa fino a circa il 50% delle donne in post-menopausa.

Diversamente da altri sintomi della menopausa, che possono attenuarsi con il tempo, l’AVV spesso persiste e può peggiorare con il trascorrere degli anni.

Purtroppo ad oggi è una patologia ancora sottovalutata: il 63% delle donne non sa che l’atrofia vaginale è una condizione cronica destinata a peggiorare con il passare del tempo.

Quali sono i sintomi?

•Irritazione

•bruciore

•prurito

•Secchezza

(riduzione secrezioni vaginali)

•Lievi perdite ematiche

(vagina più sensibile ai traumi)

AVV e disturbi della sfera sessuale

Atrofia vulvo-vaginale

• Assottigliamento labiale

• Riduzione flusso ematico vaginale

• Ridotta lubrificazione

DISPAREUNIA

•Danno epiteliale alla penetrazione

•Dolore, bruciore, irritazione vaginale

•Sanguinamento postcoitale

L’AVV non deve essere vissuta come una complicanza “inevitabile” della menopausa, ma come una condizione patologica da affrontare per migliorare il proprio benessere e la qualità della vita.

A differenza di altri disturbi menopausali che si possono attenuare con il passare del tempo, l’atrofia vulvo-vaginale tende a persistere nel tempo e a peggiorare.

25 Maggio 2023

Lichen vulvare

EMME Studio Medico Articoli atrofia, dolore cronico, lichensclerosus, pavimento pelvico, salute donna, salute intima, vulva

Il Lichen vulvare è una patologia cronica infiammatoria la cui eziologia, ancora oggi non del tutto chiara, è considerata multifattoriale a probabile eziopatogenesi autoimmunitaria, che colpisce maggiormente individui geneticamente predisposti.

Nella donna, se non correttamente trattato, determina gravi conseguenze anatomico-funzionali per i genitali: scomparsa progressiva delle piccole labbra con alterazione del tessuto, ispessimento della cute, restringimento dell’ostio vaginale, “incappucciamento” del clitoride e talvolta chiusura completa della vulva.

Dal punto di vista sintomatologico il lichen è caratterizzato da inteso prurito, bruciore, dolore e talvolta si possono associare disturbi urinari. Può rappresentare un disordine invalidante determinando la compromissione della sessualità fino ad un dolore-bruciore costante così intenso da impedire le attività quotidiane.

Esistono tre diverse tipologie di lichen: lichen sclerosus, lichen planus e lichen simplex chronicus.

Il Lichen Sclerosus o Lichen sclero-atrofico è il più frequente a livello vulvare e può estendersi ed interessare tutta l’area ano-genitale; può comparire a tutte le età della donna, con due picchi di incidenza, uno in età infantile (prepubere) e postmenopausa.

Purtroppo non esiste ad oggi una cura che garantisca una completa guarigione ma esistono soluzioni che hanno come obiettivo quello di ottenere lunghi periodi di remissione e benessere. Una volta inquadrata la patologia e individuata la strada terapeutica più efficace, sarà più semplice per la paziente riconoscere i primi sintomi di ripresa e intervenire tempestivamente senza arrivare a quadri clinici allarmanti.

Quali possono essere queste soluzioni terapeutiche?

Ne parleremo nel nostro prossimo articolo…

7 Marzo 2023

Valutazione del pavimento pelvico: quando e perchè.

EMME Studio Medico Articoli gravidanza, incontinenza, menopausa, pavimento pelvico, salute intima

Abbiamo già detto che il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli che chiude inferiormente il bacino e che la funzione di proteggere e sostenere gli organi pelvici (vescica, utero e retto).

Vien da sè che un pavimento pelvico in buona salute è fondamentale per garantire un corretto controllo degli sfinteri (incontinenza) e per garantire un benessere intimo e sessuale indispensabile per il beneserre generale della persona.

Gravidanza e parto sono gli eventi che, nella vita di una donna, incidono maggiormente sulla salute del pavimento pelvico, comportando il suo indebolimento; ecco quindi che, oltre ad una preparazione specifica durante la gravidanza, la donna dovrebbe sempre effettuare, dopo almeno 40 giorni dal parto (sia esso naturale o cesareo), una valutazione con personale medico specializzato che possa mettere in atto, se necessario, un programma di riabilitazione.

Un altro momento critico per il pavimento pelvico è la menopausa, ricordiamo infatti che i cambiamenti ormonali tipici di questo periodo, possono favorire l’insorgenza di problemi legati all’incontinenza e prolassi.

La valutazione del pavimento pelvico è indolore e le tecniche di riabilitazione sono diverse, lo specialista stabilirà quindi un percorso di riabilitazione personalizzato.

1 Marzo 2023

Sindrome del colon irritabile

EMME Studio Medico Articoli colon irritabile, dolore cronico, pavimento pelvico, salute donna, salute intima, sana alimentazione

La sindrome del colon irritabile è una patologia cronica che interessa l’ultimo tratto dell’intestino, il colon.

Colpisce il 10-30% della popolazione italiana con un rapporto di 2:3 maggiore nelle donne rispetto agli uomini.

Si parla di colon irritabile quando i sintomi compaiono per almeno 3 giorni al mese, per almeno 6 mesi.

La sindrome del colon irritabile è caratterizzata da dolore e disagio, alterazione del passaggio delle feci e produzione di muco nelle stesse; i sintomi principali sono: gonfiore addominale, meteorismo, dolore all’addome (specialmente nella parte bassa), crampi, stipsi e diarrea.

Le cause non sono ben definite, di conseguenza la terapia è rivolta per lo più alla gestione dei sintomi.

Che cosa si può fare quindi per tenere a bada i sintomi del colon irritabile?

modificare l’alimentazione, riducendo latticini ed alimenti che tendono ad aumentare la produzione di gas come legumi, cavolfiore e broccoli;
Evitare l’assunzione di alcolici, caffè e cioccolato;
Bere molto per migliorare il transito intestinale;
Consumare i pasti principali con regolarità;
Introdurre regolarmente probiotici.

Inoltre, è importante svolgere un’adeguata attività fisica quotidiana per ridurre lo stress e favorire la normale motilità intestinale.

22 Febbraio 2023

La nostra squadra

EMME Studio Medico Articoli dolore cronico, menopausa, pavimento pelvico, salute intima

**Medico Chirurgo Specializzato in Ginecologia e Ostetricia**

Esperta nel trattamento e nella cura delle patologie del pavimento pelvico, si è occupata soprattutto di menopausa e dolore pelvico cronico. La Dottoressa Mistrangelo è inoltre la fondatrice di Studio Medico Emme.

Specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico, per il trattamento di disfunzioni come incontinenza, prolasso, stipsi e dispareunia, utilizza: kinesiterapia, biofeedback, elettrostimolazione e radiofrequenza.

Specializzata in ambito femminile, sta ampliando la sua formazione in Osteopatia Biodinamica e Craniodonzia; da alcuni anni si occupa anche di Osteopatia neonatale e pediatrica.

Si occupa principalmente di consulenza per il disagio di adolescenti, adulti e coppie. Si è inoltre specializzata in sessuologia clinica, dedicandosi quindi alle difficoltà della sfera sessuale in tutti i suoi aspetti, sia individuale che di coppia.

**Biologo Nutrizionista, Chinesiologo e Trainer**

Specializzata in nutrizione dello sport, si occupa di elaborare piani alimentari per sportivi e non e per persone con esigenze specifiche dettate da patologie precedentemente diagnosticate.

17 Febbraio 2023

Alimentazione e dolore pelvico cronico

EMME Studio Medico Articoli alimentazione, dieta antinfiammatoria, dolore cronico, pavimento pelvico, salute intima

Il ruolo dell’alimentazione nel trattamento del dolore pelvico cronico ha una funzione di tipo preventivo, infatti una corretta alimentazione può aiutare a ridurre l’infiammazione che accompagna questi disturbi.

Una dieta antinfiammatoria che agisca sulla modulazione delle prostaglandine è la strategia da intraprendere, eliminando gli alimenti pro-infiammatori e aumentando il consumo di alimenti antinfiammatori e il mantenimento di valori glicemici costanti.

I grassi omega 3 e omega 6 attraverso le loro proprietà vasodilatatrici, svolgono azione antinfiammatoria, nel controllo del dolore pelvico cronico è consigliata un’assunzione di acidi grassi omega 3 presenti nell’olio di pesce, olio di lino, olio di arachidi, olio di semi, olio di oliva, tonno, pesce azzurro e salmone.

La vitamina E possiede un effetto analgesico e antinfiammatorio.

15 Settembre 2022

Sindrome Dolorosa vescicale

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comunemente chiamata “cistite interstiziale”

La sindrome della vescica dolorosa (in inglese Bladder Pain Syndrome o BPS), un tempo chiamata CISTITE INTERSTIZIALE, è uno stato doloroso cronico della vescica la cui eziopatogenesi non è stata completamente chiarita: di fatto esiste un’infiammazione della parete vescicale in assenza di infezione batterica.

L’esatta causa della cistite interstiziale non è conosciuta ma è probabile che molti fattori possano contribuirvi. Nel 70% delle donne affette da BPS si riscontrano difetti nello stato protettivo interno della vescia (urotelio).

Mentre normalmente questa barriera protegge la vescica dagli effetti tossici dell’urina, un difetto della stessa può favorire irritazione della vescica a causa delle tossine contenute nell’urina.

Altri fattori, non comprovati, possono essere reazioni autoimmuni, eredità genetica, infezioni o allergie.

Anche se considerata tra le malattie rare, con una prevalenza di 1-5/10.000, la sindrome dolorosa vescicale sembra essere ancora sottodiagnosticata e potrebbe interessare una più elevata percentuale di casi.

I sintomi sono caratterizzati dal dolore, sia durante il riempimento sia durante la minzione, da un’elevata frequenza minzionale, fino a 17 o 20 volte nelle 24 ore, da dispareunia, con importanti conseguenze sulla qualità della vita.

23 Agosto 2022

Cistite

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La cistite è un’infiammazione sintomatica della vescica causata da batteri o da cause infiammatorie. I principali sintomi, variabili da persona a persona, sono: bruciori minzionali, frequenza minzionale, senso di “contrazione” della vescica, dolore sovrapubico e talvolta sangue nelle urine.

Secondo i dati epidemiologici, pare che circa il 20-30% delle donne, almeno una volta nella vita abbia sofferto di cistite, ma, in alcuni casi, il disturbo diventa ricorrente e torna a manifestarsi anche più volte durante l’anno (3-6 o più). Solitamente dopo molte recidive I sintomi tendono a non sparire completamente tra un attacco e l’altro, anche in assenza di batteri, per questo si parla anche di cistite cronica.

Quali fattori predispongono la donna alla cistite e com’è possibile prevenire le recidive?

La causa delle cistiti ricorrenti va ricercata nel serbatoio batterico presente nelle feci. Questi batteri in particolari circostanze possono passare nelle basse vie urinarie determinando lo stato infiammatorio. Tra questi quello più frequentemente responsabile della cistite è l’Escherichia coli (80% dei casi).

8 Agosto 2022

Vaginiti e vaginosi

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#girls_talk con la Dott.ssa Emanuela Mistrangelo